日本旅行でのデータ量はどのくらい？状況別データ量比較・選び方法をご紹介 - GTN MAGAZINE
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（更新日：2026年03月31日）

日本旅行でのデータ量はどのくらい？状況別データ量比較・選び方法をご紹介

訪日観光において、モバイルデータは単なる便利なオプションではなく、ほぼ必須のツールとなっています。

特に日本では、思ったほど無料Wi-Fiスポットが多くなく、あっても接続が不安定なことがあります。

しかし、「どのくらいのデータ量が必要なのか」という問いに、一律の答えはありません。

本記事では、訪日外国人の方々が直面するこの疑問に対し、滞在期間や利用スタイルに合わせた具体的なデータ量の目安を解説します。

また、データを効率よく使うためのヒントや、旅行者にとって最適な接続方法も紹介します。

目次

日本旅行でのデータ使用量について

日本旅行で必要なデータ量を考える際、まず理解すべきなのは「使い方によって大きく変わる」という点です。

シンプルなテキストメッセージの送受信と、4K動画のストリーミングでは、消費するデータ量に数百倍もの差があります。

訪日外国人の方々にとって、主なデータ消費源となるのは以下の活動です。

  • ナビゲーション：Google マップなどを使った経路検索と移動中のリアルタイム案内
  • コミュニケーション：LINE、WhatsApp、Wechatなどのメッセージアプリ
  • ソーシャルメディア：Instagram、Facebook、TikTokへの投稿や閲覧
  • 情報検索：レストラン情報、観光スポットの営業時間確認
  • 翻訳：メニューや看板の翻訳アプリの使用
  • 動画視聴：YouTube、Netflixなどでの動画ストリーミング
  • ビデオ通話：家族や友人との通話

これらの活動がどれだけデータを消費するかは、使用頻度、使用時間、画質設定などによって変わります。

例えば、高画質の写真を数十枚SNSにアップロードするだけで、1GB近くのデータを消費することもあります。

 

利用者タイプ別 必要データ量

旅行者のインターネット利用パターンは大きく3つのタイプに分けられます。

あなたはどのタイプに近いでしょうか？

ライトユーザー（1週間で約3〜5GB）

主な利用内容

  • Google マップでの経路検索
  • テキストメッセージのやり取り
  • 簡単なウェブ検索
  • 少量の写真共有

ライトユーザーは主に実用的な目的でスマートフォンを使用し、データを多く消費するエンターテイメントは控えめな方です。

例えば、一日に数回Google マップを使い、LINE/WhatsAppでメッセージを送る程度であれば、1週間の旅行で3〜5GBも十分でしょう。

ミディアムユーザー（1週間で約10〜15GB）

主な利用内容

  • 頻繁なSNSの更新と閲覧
  • 写真の共有と閲覧
  • Googleマップなどナビアプリの継続的使用
  • 短めの動画視聴
  • 時々のビデオ通話

SNSを積極的に利用し、旅の思い出を頻繁に共有したい方は、このカテゴリーに当てはまります。

Instagram、Facebook、Twitterなどに写真を投稿したり、短い動画をアップロードしたりする場合は、1週間で10〜15GB程度が目安となります。

ヘビーユーザー（1週間で20GB以上）

主な利用内容

  • 長時間の動画視聴（YouTube、Netflix等）
  • 長時間のビデオ通話
  • 高画質写真・動画の頻繁なアップロード
  • 仕事関連のファイル送受信
  • ホットスポット共有（他の人とデータを共有）

友人や家族とビデオ通話をよくする方、旅行中も動画コンテンツを楽しみたい方、あるいは旅行中も仕事のためにオンラインミーティングに参加する必要がある方は、ヘビーユーザーに該当します。

この場合、無制限プランを選ぶか、20GB以上の大容量プランが推奨されます。

利用者タイプ1週間の目安代表的な使用内容
ライトユーザー3〜5GBGoogle マップ、メッセージ、軽いウェブ閲覧
ミディアムユーザー10〜15GBSNS、短い動画視聴、メール、時々のビデオ通話
ヘビーユーザー20GB以上YouTube/Netflix、長時間ビデオ通話、データ共有、仕事用途

 

旅行シチュエーション別 データ消費量

日本旅行中、様々なシチュエーションでデータを消費することになります。

それぞれのシチュエーション別にどれくらいのデータを消費するのか、具体的に見ていきましょう。

移動時のデータ消費

電車・地下鉄での移動

  • 経路検索と時刻表確認：5〜10MB/回
  • 地下鉄マップのダウンロード：10〜20MB（一度ダウンロードすれば再利用可能）
  • 乗り換え案内アプリの継続的使用：20〜30MB/日

徒歩での街歩き

  • リアルタイムのGoogle マップナビゲーション：5〜10MB/時間
  • 周辺スポット検索：10〜15MB/時間
  • AR（拡張現実）ナビゲーション：30〜50MB/時間

長距離移動（新幹線など）

  • 音楽ストリーミング：約60MB/時間（標準品質）
  • SNS閲覧：100〜200MB/時間
  • 動画視聴：500MB〜2GB/時間（画質による）

観光スポットでのデータ消費

写真撮影と共有

  • SNSへの写真アップロード：2〜5MB/枚
  • 高解像度写真のクラウドバックアップ：5〜10MB/枚
  • ライブストリーミング：500MB〜1GB/時間

観光情報の検索

  • 観光スポット情報の検索：5〜15MB/回
  • レビューサイトの閲覧：10〜30MB/回
  • 翻訳アプリの使用：5〜10MB/回

食事・ショッピング時のデータ消費

レストラン検索・予約

  • レストラン検索と口コミ確認：10〜20MB/回
  • メニュー翻訳（テキスト）：1〜3MB/回
  • メニュー翻訳（カメラ翻訳）：5〜10MB/回

ショッピング

  • 価格比較：5〜15MB/回
  • QRコード決済：1〜2MB/回
  • 免税手続きアプリ：10〜20MB/回

ホテルでのデータ消費

多くのホテルではWi-Fiが提供されていますが、接続が不安定な場合やセキュリティ上の懸念がある場合は、自分のモバイルデータを使うことになります。

  • SNSでの一日の投稿まとめ：50〜200MB/回
  • ビデオ通話（家族・友人）：300〜700MB/30分
  • 翌日の計画立案と情報収集：30〜50MB/回
  • 動画視聴：標準画質で約500MB/時間、HD画質で約1.5GB/時間

 

よく使うアプリのデータ消費量

日本旅行中によく使われるアプリとそのデータ消費量を詳しく見ていきましょう。

マップ・ナビゲーションアプリ

Google マップ

  • 地図表示のみ：約3〜5MB/時間
  • ナビゲーション（標準）：約7〜10MB/時間
  • ナビゲーション（交通情報リアルタイム更新付き）：約15〜20MB/時間
  • 衛星ビュー：約20〜30MB/時間

Japan Travel by NAVITIME（訪日外国人向け交通アプリ）

  • 基本使用：約5〜10MB/時間
  • 経路検索：約3〜5MB/回
  • オフラインマップのダウンロード：約100〜200MB（都市による）

SNS・コミュニケーションアプリ

Instagram

  • フィード閲覧のみ：約60MB/時間
  • ストーリー視聴：約70MB/時間
  • 写真投稿：約2〜5MB/枚
  • 短い動画投稿（リール）：約20〜50MB/分

LINE/WhatsApp/WeChat

  • テキストメッセージのみ：約0.5MB/10分
  • 音声メッセージ：約1MB/分
  • 写真共有：約2〜5MB/枚
  • ビデオ通話：約20〜90MB/10分（画質による）

Facebook

  • フィード閲覧：約80MB/時間
  • 写真閲覧：約2〜5MB/枚
  • 短い動画視聴：約20〜50MB/分

TikTok

  • 動画視聴：約250〜400MB/時間
  • 動画投稿：約30〜100MB/分（画質による）

動画・音楽ストリーミングアプリ

YouTube

  • 低画質（240p）：約80MB/時間
  • 標準画質（360p-480p）：約200〜300MB/時間
  • 高画質（720p）：約500〜700MB/時間
  • 超高画質（1080p以上）：約1.5〜3GB/時間

Netflix/Amazon Prime Video/Disney+

  • 低画質：約300MB/時間
  • 標準画質：約700MB/時間
  • 高画質（HD）：約2〜3GB/時間
  • 超高画質（4K）：約7GB/時間

Spotify/Apple Music

  • 低音質：約30〜40MB/時間
  • 標準音質：約60〜70MB/時間
  • 高音質：約120〜150MB/時間

翻訳・旅行支援アプリ

Google翻訳

  • テキスト翻訳：約1MB/10回
  • カメラ翻訳：約5MB/10回
  • 音声翻訳：約10MB/10回
  • オフライン言語パックのダウンロード：約30〜50MB（言語による）

旅行ガイドアプリ（Lonely Planet、TripAdvisorなど）

  • 基本的な閲覧：約20〜30MB/時間
  • レビュー写真の閲覧：約50〜100MB/時間
  • オフラインガイドのダウンロード：約100〜500MB（都市による）
アプリ/使用シーン1時間あたりの消費量説明
Google マップ（ナビ）7〜20MB交通情報のリアルタイム更新を使用すると消費量増加
SNS閲覧60〜80MB動画の自動再生がオンだと消費量増加
動画視聴（標準画質）300〜700MB画質設定により大きく変動
ビデオ通話120〜540MB通話品質と参加人数により変動
翻訳アプリ約30MBカメラ翻訳を多用すると増加
音楽ストリーミング60〜150MB音質設定により変動

 

1日当たりのデータ使用量の見積り方

自分に必要なデータ量を正確に見積もるためには、現在のスマートフォンの使い方を把握することが重要です。

以下の手順で、あなたの1日当たりのデータ使用量を見積もることができます。

自分のデータ使用量を確認する方法

iPhoneの場合

  1. 「設定」アプリを開く
  2. 「モバイル通信」または「セルラー」をタップ
  3. 「モバイルデータ通信」セクションまでスクロールすると、アプリごとのデータ使用量が表示される
  4. 特定の期間のデータ使用量を測定したい場合は、画面下部の「統計をリセット」を旅行開始時にタップする

Androidの場合

  1. 「設定」アプリを開く
  2. 「ネットワークとインターネット」→「データ使用量」をタップ
  3. 現在の期間のデータ使用量とアプリごとの内訳が表示される
  4. 「データ使用量のサイクル」を設定することで、旅行期間中のデータ使用量を追跡できる

1日の活動を予測してデータ量を見積もる

以下は、旅行中の典型的な1日のシナリオに基づいた、データ使用量の見積もり例です。

朝（ホテル出発前）

  • 天気チェック：約5MB
  • SNSチェック（15分）：約20MB
  • 当日の観光計画立案：約15MB
  • 地図アプリで経路確認：約10MB
  • 小計：約50MB

観光中（午前）

  • Google マップナビゲーション（2時間）：約20MB
  • 写真撮影とSNSアップロード（10枚）：約30MB
  • 観光情報検索：約15MB
  • 翻訳アプリの使用：約10MB
  • 小計：約75MB

ランチタイム

  • レストラン検索：約10MB
  • メニュー翻訳：約5MB
  • 食事の写真をSNSにアップロード：約15MB
  • 小計：約30MB

観光中（午後）

  • Google マップナビゲーション（2時間）：約20MB
  • ビデオ撮影とSNSアップロード（2分）：約60MB
  • 観光情報検索：約15MB
  • 小計：約95MB

夕食時

  • レストラン検索：約10MB
  • メニュー翻訳：約5MB
  • 食事の写真をSNSにアップロード：約15MB
  • 小計：約30MB

ホテル帰着後

  • SNSでの1日のまとめ投稿：約50MB
  • 家族とのビデオ通話（30分）：約300MB
  • 明日の計画立案：約20MB
  • 動画視聴（1時間、標準画質）：約300MB
  • 小計：約670MB

1日の合計：約950MB（約1GB）

この見積もりは、平均的な使用パターンに基づいています。

動画の視聴時間が長い、高解像度の写真をたくさんアップロードする、長時間のビデオ通話をするなどの場合は、データ使用量が大幅に増加します。

旅行日数に応じた必要データ量の目安

上記の1日あたりの見積もりをもとに、旅行期間別の推奨データ量は以下のようになります：

  • 3日間の短期旅行：約2.5〜3GB（軽〜中程度の使用）
  • 1週間の旅行：約6〜7GB（軽〜中程度の使用）
  • 2週間の旅行：約12〜14GB（軽〜中程度の使用）

これらはあくまで目安であり、実際のデータ使用量は個人の使用パターンによって大きく異なります。安全を考慮するなら、見積もりよりも少し多めのデータプランを選ぶことをお勧めします。

 

具体的なシナリオ別 データ使用量例

旅行スタイルと同行者の数によって、必要なデータ量は大きく変わります。以下に、いくつかの典型的なシナリオを紹介します。

ソロトラベラー（東京3日間）

プロフィール：一人旅、初めての日本、効率よく観光地を回りたい

1日目：東京（渋谷・原宿・明治神宮）

  • ナビゲーション：20MB
  • 観光情報検索：20MB
  • SNS投稿（写真10枚）：30MB
  • 家族へのテキストメッセージ：5MB
  • 小計：75MB

2日目：東京（浅草・スカイツリー・上野）

  • ナビゲーション：25MB
  • 観光情報検索：25MB
  • SNS投稿（写真15枚）：45MB
  • 家族とのビデオ通話（20分）：200MB
  • 小計：295MB

3日目：東京（新宿・銀座・東京駅）

  • ナビゲーション：20MB
  • 観光情報検索：20MB
  • SNS投稿（ビデオ2分含む）：80MB
  • ホテルへの経路確認：10MB
  • 小計：130MB

3日間合計：約500MB

カップル旅行（東京・京都7日間）

プロフィール：カップル、写真好き、日本文化を深く体験したい

データ使用の特徴

  • 二人でデバイスを2台使用
  • 高品質の写真を多数撮影しSNSに投稿
  • ビデオ通話は控えめ、主に写真共有を重視
  • 詳細な観光情報を現地で検索

7日間の概算

  • ナビゲーション：150MB×2台=300MB
  • 観光情報検索：200MB×2台=400MB
  • SNS投稿（高解像度写真100枚以上）：500MB×2台=1,000MB
  • 短い動画投稿（合計10分）：300MB×2台=600MB
  • その他の通常使用：200MB×2台=400MB
  • 7日間合計：約2,700MB（2.7GB）

ファミリー旅行（東京・大阪・京都10日間）

プロフィール：4人家族（両親と10代の子供2人）、全員アクティブにデバイスを使用

データ使用の特徴

  • 家族で合計4台のデバイスを使用
  • 子供たちはSNSや動画を頻繁に利用
  • 両親は主にナビゲーションや情報検索に使用
  • 複数のデバイスでホットスポット共有も発生

10日間の概算

  • ナビゲーション：200MB×4台=800MB
  • 観光情報検索：250MB×4台=1,000MB
  • SNS投稿：700MB×4台=2,800MB
  • 動画視聴（子供たち）：3,000MB×2台=6,000MB
  • ホットスポット共有：500MB
  • その他の通常使用：300MB×4台=1,200MB
  • 10日間合計：約12,300MB（12.3GB）

長期滞在者（1ヶ月間）

プロフィール：1人での長期滞在、仕事も一部リモートで行う

データ使用の特徴

  • 観光だけでなく、生活のためのアプリも使用
  • オンラインミーティングを週に数回実施
  • 動画コンテンツも定期的に視聴
  • 家族とのビデオ通話を頻繁に行う

1ヶ月間の概算

  • ナビゲーションと生活情報検索：1,000MB
  • SNS利用：2,000MB
  • 動画視聴：10,000MB
  • ビデオ通話（家族・仕事）：5,000MB
  • オンラインミーティング：3,000MB
  • メール・ドキュメント共有：1,000MB
  • その他：1,000MB
  • 1ヶ月合計：約23,000MB（23GB）
旅行タイプ期間推奨データ量
ソロトラベラー3日1GB
カップル7日5GB（2.5GB×2台）
ファミリー（4人）10日15GB（共有）
長期滞在者1ヶ月25GB以上

 

データ節約のためのヒント

データプランを選ぶときは、余裕を持ったプランを選ぶことが理想的ですが、データ使用量を節約するための方法も知っておくと便利です。

以下に、日本旅行中にデータを節約するための実用的なヒントをご紹介します。

出発前の準備で節約

オフラインマップをダウンロード

Google マップでは、事前に特定のエリアをダウンロードしておくことができます。

東京、京都、大阪などの主要都市エリアをダウンロードしておけば、リアルタイムの交通情報以外の基本的なナビゲーションはオフラインでも利用可能です。

  1. Google マップアプリを開く
  2. プロフィールアイコンをタップ
  3. 「オフラインマップ」を選択
  4. 「独自のマップを選択」をタップし、ダウンロードしたいエリアを選択

翻訳データをオフライン保存

Google翻訳では、日本語パックをダウンロードしておけば、オフラインでもテキスト翻訳が可能になります。

  1. Google翻訳アプリを開く
  2. 設定を開く
  3. 「オフライン翻訳」を選択
  4. 「日本語」をダウンロード

旅行ガイドアプリのオフライン機能を活用

Lonely PlanetやTripadvisorなど多くの旅行ガイドアプリでは、ガイド情報をオフラインで保存できる機能があります。

Wi-Fi環境で必要な情報を事前にダウンロードしておきましょう。

スマートフォンの設定で節約

データセーバーモードを有効にする

Androidの場合

  1. 設定を開く
  2. 「ネットワークとインターネット」→「データセーバー」を開く
  3. 「データセーバーを使用」をオンにする

iPhoneの場合

  1. 設定を開く
  2. 「モバイル通信」を開く
  3. 「データ通信のオプション」を開く
  4. 「低データモード」をオンにする

アプリのバックグラウンドデータを制限

Androidの場合

  1. 設定を開く
  2. 「アプリ」を開く
  3. データ使用量を制限したいアプリを選択
  4. 「モバイルデータ」を開き、「バックグラウンドデータ」をオフにする

iPhoneの場合

  1. 設定を開く
  2. 「モバイル通信」を開く
  3. アプリのリストから、バックグラウンドでの使用を制限したいアプリをオフにする

自動アップデートをWi-Fi接続時のみに制限

Androidの場合

  1. Google Playストアを開く
  2. メニューから「設定」を開く
  3. 「自動更新」を「Wi-Fi接続時のみ」に設定

iPhoneの場合

  1. 設定を開く
  2. 「App Store」を開く
  3. 「モバイル通信」をオフにする

旅行中の実践的な節約方法

Wi-Fiを賢く活用

  • ホテルのWi-Fiを活用して、大容量のデータ同期や動画のダウンロードを行う
  • カフェチェーン（スターバックスなど）やファーストフード店（マクドナルドなど）の無料Wi-Fiを利用する
  • 主要観光地や駅には無料Wi-Fiスポットが設置されていることが多いので、それらを活用する

動画・ストリーミング設定の最適化

YouTubeの場合

  1. アプリ内の設定を開く
  2. 「動画品質の設定」を開く
  3. モバイルネットワーク使用時の品質を「低画質」または「自動」に設定

Netflixの場合

  1. アプリ内の設定を開く
  2. 「モバイルデータ使用量」を開く
  3. 「データセーバー」を選択

SNSアプリの設定調整

Instagramの場合

  1. アプリ内のプロフィールを開く
  2. メニューから「設定」を開く
  3. 「データ使用」を開く
  4. 「モバイルデータの使用を節約」をオンにする
  5. 「動画の自動再生」を「Wi-Fi接続時のみ」に設定

Facebookの場合

  1. アプリ内のメニューを開く
  2. 「設定とプライバシー」→「設定」を開く
  3. 「メディアとお問い合わせ」を開く
  4. 「動画と写真」を開き、「動画の自動再生」を「Wi-Fi接続時のみ」に設定

旅行中のデータ使用量の監視とトラブル防止

定期的にデータ使用量をチェック

旅行中は、毎日の終わりにデータ使用量をチェックする習慣をつけましょう。予想以上にデータを消費している場合は、使用パターンを見直すことができます。

データ使用量の警告を設定

Androidの場合

  1. 設定を開く
  2. 「ネットワークとインターネット」→「データ使用量」を開く
  3. 「データ警告と制限」を開き、警告レベルを設定

iPhoneの場合： 特定のアプリやシステムではなく、携帯キャリアのアプリや設定から警告を設定できる場合があります。

節約方法節約できるデータ量実施難易度
オフラインマップの使用1日あたり約20〜50MB簡単
翻訳データのオフライン保存1日あたり約10〜20MB簡単
動画品質の低下1時間あたり約300〜500MB簡単
SNS動画自動再生オフ1時間あたり約50〜100MB簡単
データセーバーモード総使用量の約15〜30%簡単
バックグラウンドデータ制限総使用量の約10〜20%やや難しい

 

訪日旅行者におすすめのインターネット接続方法

日本でインターネットに接続するには、いくつかの方法があります。

ここでは、それぞれの方法のメリット・デメリットを解説し、あなたの旅行スタイルに合った最適な選択肢を見つける手助けをします。

eSIM

メリット

  • 物理的なSIMカードの差し替えが不要
  • 出発前にオンラインで購入・設定可能
  • 到着と同時に使用可能
  • 最新のスマートフォンであれば設定が比較的簡単

デメリット

  • 古い機種では非対応
  • 初期設定に慣れが必要
  • 電話番号は基本的に提供されない（データ通信のみ）

おすすめの人

  • 最新型のスマートフォンを使用している人
  • スマートフォン設定に抵抗がない人
  • データ通信のみで十分な人

SIMカード

メリット

  • eSIMより幅広い機種で使用可能
  • 比較的安価なプランが多い
  • 事前購入・空港受取など選択肢が豊富

デメリット

  • SIMカードの入れ替えが必要
  • 初期設定（APN設定）が必要な場合がある
  • 基本的に電話番号は提供されない（一部例外あり）

おすすめの人

  • SIMフリーのスマートフォンを持っている人
  • 複数のデバイスで使い回さない人
  • 比較的安価にデータ通信を利用したい人

ポケットWi-Fi

メリット

  • 複数のデバイスで同時に使用可能（通常3〜10台）
  • スマートフォンの設定変更が不要
  • 大容量・無制限プランが選びやすい
  • 電池持ちが長いモデルもある

デメリット

  • 余分に機器を持ち歩く必要がある
  • レンタル料金がSIM/eSIMより高額な場合が多い
  • 返却手続きが必要

おすすめの人

  • 家族やグループでの旅行者
  • 複数のデバイス（スマートフォン、タブレット、ノートPCなど）を使用する人
  • 大容量のデータ通信を必要とする人

国際ローミング

メリット

  • 特別な準備や設定が不要
  • 到着と同時に利用可能
  • 電話番号がそのまま使える

デメリット

  • 料金が非常に高額になる可能性がある
  • データ速度が制限される場合がある
  • 予期せぬ高額請求のリスク

おすすめの人

  • 超短期滞在（1〜2日）の人
  • 特別な設定をしたくない人
  • 料金を気にしない人

おすすめのプロバイダを厳選してご紹介

eSIM

GTN Prepaid eSIM

GTN Prepaid eSIM は、最短 7日から最長 90日まで選べるデータ専用／音声＋データのプリペイド SIMです。

パスポートだけで申し込め、5G / LTE 網と８言語カスタマーサポートを備え、使い切り後は低速化・延長不可などの注意点がある短・中期滞在者向けサービスです。

 

Prepaid eSIMを選ぶ
運営会社 株式会社グローバルトラストネットワークス（Global Trust Networks Co., Ltd.）
料金

データ専用 SIM／eSIM

データ容量利用期間価格
10 GB30 日3,000 円
30 GB7 日3,000 円
50 GB30 日5,000 円
135 GB90 日10,000 円

 

音声＋データ SIM

データ容量30 日60 日90 日
10 GB8,250 円14,850 円21,450 円
30 GB12,100 円19,800 円27,500 円

※国内通話料は22 円／30 秒（税込）、SMS は3.3〜33 円（税込）／1通（国内）など別途発生します。

※2025年11月時点の情報です。

公式HP https://www.gtn-mobile.com/

 

SIMカードプロバイダ

 

GTN Prepaid SIM

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10 GB8,250 円14,850 円21,450 円
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ポケットWi-Fiレンタル

GTN Wi-Fi MAX（Pocket Wi-Fi）

GTN Wi-Fi MAXは、訪日・在留外国人がパスポートだけで申し込める大容量ポケットWi-Fiレンタル。

端末レンタルは無料で、4G回線を1日最大10 GB（1ヵ月最大300 GB）まで高速利用できるうえ、日本全国で最大10台を同時接続できます。

音声SIMを同時契約すると割り引きになるセット割も用意されています。

 

Wi-Fi MAXを選ぶ
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料金

料金プラン

プラン名データ容量月額料金 (税込)セット割適用時初回事務手数料保証金
Wi-Fi MAX10 GB/1日
(最大300 GB/月)		5,390 円

5,060 円

※音声SIM同時契約で月330円割引

3,300 円10,000 円

※速度は1日10 GB超過時に当日128 kbpsへ制限。価格は税込。

※2025年11月末時点の情報です。

※保証金について：保証金はデポジット（お預り金）です。

Wi-Fiルーターをご返却いただき、未払い料金がないことを確認できた場合に全額返金いたします。

 

公式HP https://www.gtn-mobile.com/

 

接続方法短期旅行の目安料金
（7日間・10GB）		特徴
eSIM3,000〜5,000円出発前に購入可能、物理的なSIM入れ替え不要
SIMカード2,500〜4,500円幅広い機種で使用可能、比較的安価
ポケットWi-Fi5,600〜7,000円複数のデバイスで共有可能、無制限プランあり
国際ローミング10,000〜20,000円以上手間がかからないが高額、国・キャリアにより大きく異なる

インターネット接続方法選びのための5つのポイント

  1. 旅行の長さ：短期（1〜3日）ならeSIMやローミング、1週間以上ならSIMカードやポケットWi-Fiが経済的
  2. 同行者の人数：一人旅ならeSIMやSIMカード、家族やグループならポケットWi-Fiが便利
  3. 使用するデータ量：ソーシャルメディア投稿と基本的なナビなら5〜10GB/週、動画視聴やビデオ通話が多いなら20GB以上または無制限プラン
  4. デバイスの互換性：eSIMは最新モデルのみ対応、SIMカードはSIMロック解除が必要、ポケットWi-Fiはほぼすべてのデバイスで使用可能
  5. 予算：一般的にはeSIM≒SIMカード＜ポケットWi-Fi＜国際ローミングの順で費用が高くなる

 

まとめ

日本旅行に必要なデータ量は、旅行スタイル、滞在期間、使用するアプリや機能によって大きく異なります。

この記事で紹介した情報をもとに、あなたの旅行計画に最適なデータプランを選びましょう。

旅行者タイプ別おすすめプラン

観光重視の短期旅行者（〜1週間）

  • 推奨データ量：5〜10GB
  • おすすめ接続方法：eSIMまたはSIMカード
  • ポイント：事前にオフラインマップをダウンロードしておくと安心

SNS投稿を楽しむ旅行者（〜2週間）

  • 推奨データ量：10〜20GB
  • おすすめ接続方法：大容量プランのeSIMまたはポケットWi-Fi
  • ポイント：写真・動画のアップロードはホテルのWi-Fi環境で行うと効率的

家族・グループ旅行（〜2週間）

  • 推奨データ量：共有で20〜30GB
  • おすすめ接続方法：ポケットWi-Fi
  • ポイント：子供たちの動画視聴を制限するか、画質を下げる設定にすると長持ちする

仕事も並行する長期滞在者（1ヶ月以上）

  • 推奨データ量：30GB以上または無制限
  • おすすめ接続方法：月契約のポケットWi-FiまたはeSIM
  • ポイント：ビデオ会議や大容量ファイルのやり取りがある場合は無制限プランが安心

おわりに

インターネット接続は現代の旅行において不可欠ですが、過度にオンラインの世界に没頭すると、日本の美しい景色や文化体験を見逃してしまう可能性もあります。

データ量を確保しつつも、時には「デジタルデトックス」の時間を設け、目の前の体験に集中する時間も大切にしてください。

適切なデータプランを選び、効率的に使うことで、より快適で充実した日本旅行をお楽しみいただけることを願っています。

素晴らしい旅のお手伝いになれば幸いです。

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